Os segredos de boa forma física das celebridades

Ano novo,vida nova.Em Janeiro,os ginásios se enchem de pessoas convencidas de que,finalmente,vão fazer exercício físico.Normalmente,dura pouco tempo.O mesmo vale para a alimentação saudável,perda de quilos e resoluções afins.

Quem sabe mais de boa forma física do que as celebridades? Kristen Stewart,Jennifer Lopez,Beyoncé,Katy Perry,Vanessa Hudgens,todas elas tem seus segredos para se manterem em grande forma durante o ano todo.

Vanessa Hudgens: Ioga

Vanessa é fã de Ioga."As vezes,faço ioga misturado com kickboxing ligeiro", contou a revista People."É perfeito,pra mim funciona".